课程介绍

疯狂60天无器械Insanity全套健身视频教程，Insanity偏无氧，是可以练出肌肉，而且需要有一定的运动基础的，如果你平时不太参加运动，那建议你从T25开始，在完成了T25之后再开始Insanity。

声明：所有内容均收集于网络，收集的内容仅供内部学习和讨论，建议您在下载后的24个小时之内从您的电脑或手机中删除上述内容，如果您喜欢该内容，请支持并购买正版资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，请联系邮箱3641180084@qq.com，我们将及时处理。