• 文章介绍
  • 评价建议
  • 教程介绍

    这是一堂你能学的全的太极拳基本功课。市面上很多基本功都是从拳路里抽出、拼凑的招式,不成体系,也没有理论和实践支撑。董氏太极拳基本功由董大德先生亲自创编,全套分3路18式,原创、完整、成体系,主要针对肩部、腰部、背部训练,并且纠正许多错误动作。武学大家非一日之功,深厚的武术功底都需要每天勤加练功。这套太极拳基本功课可以视频学会招式以后,每天早晨、晚上听着大德老师课程音频跟着练功,长此以往,功夫必定长进。

    菜鸟自学网是一个优秀的网站,一个纯资源下载站,本站仅供交流与学习,你可以在这里找到一切你想要的免费教程,若文章侵权请及时联系删除,无意冒犯,感谢你们!
    菜鸟自学网 » 强健身心:董氏太极拳基本功

    发表评论

    菜鸟自学网是一个免费分享各类自学教程的网站!

    立即查看 联系客服