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    在这个变化剧烈的时代,改变和突破是每个人不得不面对的人生课题。但真实的改变却很难发生。实现人生突破,你需要建立一个应对变化的思维体系。《自我发展心理学》融合了多个心理学流派的理论,结合陈海贤12年心理咨询的经验及思考,从5个层面构建了实现人生突破的系统方法。

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