课程介绍 课程内容包含我们平时接触更多的13大体表肌肉的抗阻力训练动作的要领 、训练原理、肌肉伸展、动作教授。我们要求把握每一个动作细节标准永远放在第一位，提升每一位教练的动作教授能力。 声明：所有内容均收集于网络，收集的内容仅供内部学习和讨论，建议您在下载后的24个小时之内从您的电脑或手机中删除上述内容，如果您喜欢该内容，请支持并购买正版资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，请联系邮箱3641180084@qq.com，我们将及时处理。
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